Já foi comprovado muitas vezes a importância que exercício físico tem na vida das pessoas, principalmente nos anos em desenvolvimento da infância. Mas por que aprender a andar de bike em si é tão bom para os pequenos?

Primeiramente, a bike é um esporte de baixo impacto, sendo mais difícil da criança se machucar ao aprender a utilizá-la, e além disso é um ótimo exercício para treinar a coordenação e o equilíbrio, como nem todos são.

Andar de bicicleta também é um dos melhores exercícios aeróbicos, ajudando a criança a gastar energia e trabalhar os músculos das pernas conforme vai pedalando. E um dos esportes mais praticado ao ar livre, o que significa também que elas fazem as crianças passarem mais tempo ao ar livre, o que nos últimos anos tem se tornado menos comum.

Além de todos esses benefícios citados, andar de bike é divertido! Uma atividade que a maioria dos pequenos deseja aprender bem cedo, e que colabora para seu crescimento e socialização com os amigos e família, de forma divertida e descontraída.