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Qual a diferença entre treinar e pedalar?

Ainda que muitos ciclistas achem que treinam toda vez que saem para pedalar, não é assim que as coisas funcionam...

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7 Dicas para lavar a bike em casa

Pode ser depois de um pedalada… Ou mesmo depois de várias… Uma hora a sua bicicleta vai ficar suja e precisará...

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6 erros frequentes de ciclistas iniciantes

Acabou de comprar uma bike nova ou resgatou a bicicleta que estava encostada na sua garagem? Seja para esses ou qualquer...

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Por que usar óculos para ciclistas na pedalada

O uso de alguns equipamentos para pedalar vai além de um fator meramente estético. Funciona como um item de segurança muito...

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Conheça os tipos de óleos para correntes da bike

Além da lavagem geral da bike depois de uma trilha ou de um longo treino na estrada, o grupo de marchas das...

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6 Itens para levar em qualquer pedal

Fazer um pedal, por mais curto que seja, demanda organização e também que sejam separados alguns “itens de sobrevivência”. Alimentação...

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Ideias de presentes de Natal para ciclistas

Se você é ciclista e no amigo secreto da família, do trabalho, ou da faculdade, tirou outro biker para...

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Como escolher um selim correto

A escolha do selim ideal compõe um capítulo a parte na prática das modalidades que envolvem a bicicleta, seja...

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Quer praticar ciclismo de performance? Veja essas dicas

Roupas íntimas x bretelle ou bermuda de ciclismo O aconselhado é não usar roupa íntima por baixo do bretelle...

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Conheça tudo sobre o sistema de marchas para bikes

Na hora de decidir por quantas velocidades você precisa para fazer suas trilhas e também pedalar no asfalto, vêm...

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