Como se preparar para uma longa viagem de bicicleta

18 de fevereiro de 2019

Pedalar tem sido refúgio para muita gente que quer se desligar da correria das grandes cidades. Os mais aventureiros também podem pensar em uma longa viagem de bicicleta, em busca de autoconhecimento e de paisagens inesquecíveis.… Leia mais

Suspensão ou garfo rígido para fazer mountain bike?

11 de fevereiro de 2019

Se por um lado a suspensão alivia as pancadas durante um treino em trilhas, por outro o garfo rígido faz com que você suba as “paredes de terra” com facilidade. Cada dessas peças reserva vantagens únicas e é preciso conhecê-las antes de escolher qual usar para ter mais desempenho.… Leia mais

Qual a diferença entre treinar e pedalar?

21 de janeiro de 2019

Ainda que muitos ciclistas achem que treinam toda vez que saem para pedalar, não é assim que as coisas funcionam no mundo do ciclismo. Desde a preparação para o pedal à chegada em casa, há diferenças das mais sutis às muito nítidas, entre as duas práticas.… Leia mais

7 Dicas para lavar a bike em casa

14 de janeiro de 2019

Pode ser depois de um pedalada… Ou mesmo depois de várias… Uma hora a sua bicicleta vai ficar suja e precisará de uma boa lavagem. E antes de pensar em ir até a loja mais próxima deixar a máquina para uma ducha, saiba que há várias dicas para lavar a bike em casa com muita facilidade!… Leia mais

6 erros frequentes de ciclistas iniciantes

7 de janeiro de 2019

Acabou de comprar uma bike nova ou resgatou a bicicleta que estava encostada na sua garagem? Seja para esses ou qualquer outro exemplo de “começo de pedal”, há vários erros frequentes de ciclistas iniciantes.… Leia mais

6 Itens para levar em qualquer pedal

17 de dezembro de 2018

Fazer um pedal, por mais curto que seja, demanda organização e também que sejam separados alguns “itens de sobrevivência”. Alimentação reforçada, beber bastante água, e checar a calibragem dos pneus da bike são algumas das coisas essenciais antes do treino.… Leia mais

Ideias de presentes de Natal para ciclistas

11 de dezembro de 2018

Se você é ciclista e no amigo secreto da família, do trabalho, ou da faculdade, tirou outro biker para presentear, é fácil escolher um bom presente. Mas para alguém do mundo fora das duas rodas, pode parecer uma tarefa impossível.… Leia mais

Como escolher um selim correto

3 de dezembro de 2018

A escolha do selim ideal compõe um capítulo a parte na prática das modalidades que envolvem a bicicleta, seja um ciclista amador, triatleta, ou mesmo os profissionais, todos tem, ou já tiveram algum tipo de queixa e desconforto relacionado ao selim.… Leia mais